V okviru projekta Zmigaj se do vadbe udeleženci redno obiskujejo brezplačne vadbe in odkrivajo, da je gibanje lahko prijetno, dostopno in predvsem koristno za zdravje.
Ena izmed aktivnosti poteka tudi v namiznoteniški dvorani, kjer udeleženci skozi igro, druženje in strokovno vodeno vadbo izboljšujejo svojo telesno pripravljenost, koordinacijo ter pridobivajo samozavest za nadaljnje vključevanje v športne aktivnosti.
Projekt je namenjen vsem, ki želijo narediti korak proti bolj aktivnemu življenjskemu slogu, ne glede na starost ali predhodne športne izkušnje. Veseli nas, da se programa udeležuje vedno več posameznikov, ki prepoznavajo pomen rednega gibanja za zdravje in dobro počutje.
Skupaj dokazujemo, da je za začetek dovolj že ena odločitev – odločitev za gibanje.
Projekt Zmigaj se do vadbe poteka pod okriljem Olimpijskega komiteja Slovenije in je namenjen spodbujanju redne telesne dejavnosti ter vključevanju posameznikov v športno-rekreativne programe.
